Dieta pudełkowa – dla kogo?
Ażeby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w optymalny sposób, trzeba spożywać regularnie zbilansowane posiłki oraz zadbać o regularną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Mimo tego, że znacząca większość osób zdaje sobie sprawę z negatywnych skutków niewłaściwego odżywiania a także braku regularnej aktywności fizycznej, wciąż nie stosuje sprawdzonych zasad w życiu, ponieważ np nie ma …